【瑜珈。劇場。身動覺知】表演與身心工作坊 熱烈報名中!!!

2018-05-06 ~ 2018-06-24
13:00 ~ 15:00
每週日各一場
3,200元╱期,本期共8堂
永安藝文館─表演36房
台北市文山區木新路二段156之1號 MAP
請攜帶「瑜珈墊」,並穿著好活動的衣服,準備擦汗毛巾、環保水壺。
看更多場次時間
永安藝文館─表演36房
聯絡人 | 永安藝文館─表演36房
聯絡電話 | 02-2939-3088
LINE | pas36.tw
活動介紹

放鬆動,觀照你的身體,愛你的心

劇場肢體訓練中,著重身體的覺察,進而更「自由」使用身體作為表演的工具。而在我們的生活,如何感覺到身體的感覺?更加自由地與自己相處呢?

我們將結合劇場肢體、覺知瑜伽,邁開步履放下「對生活一切的擔憂」,只是回到當下,將透過想像力的引導,打開身體的覺知感受,帶領意識專注回到身體,我們一起回到如水般的身體裡,通往柔軟的自己。讓身體隨著內心自然地動起來。

 

【師資簡介】江寶琳

臺北藝術大學劇場藝術研究所表演組,三缺一劇團團員,10年劇場表演及教學經驗,Hart Lazer 150小時進階療癒瑜珈師資培訓課程,Pain Care Yoga Module 1,明心、立基─正念陰瑜珈一日工作坊國際認證課程,RYT 200認證。

日期5/06~6/24,每週日,本期共8堂

時間13:00~15:00

對象18歲以上成人

費用3,200元╱期,本期共8堂

地點永安藝文館─表演36房(台北市文山區木新路二段156之1號)

★ 點此立即報名 ★

【所需材料】

請攜帶「瑜珈墊」,並穿著好活動的衣服,準備擦汗毛巾、環保水壺。

【洽詢專線】02-2939-3088

2018-05-06 ~ 2018-06-24
13:00 ~ 15:00
每週日各一場
永安藝文館─表演36房
台北市文山區木新路二段156之1號 MAP
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放鬆動,觀照你的身體,愛你的心

劇場肢體訓練中,著重身體的覺察,進而更「自由」使用身體作為表演的工具。而在我們的生活,如何感覺到身體的感覺?更加自由地與自己相處呢?

我們將結合劇場肢體、覺知瑜伽,邁開步履放下「對生活一切的擔憂」,只是回到當下,將透過想像力的引導,打開身體的覺知感受,帶領意識專注回到身體,我們一起回到如水般的身體裡,通往柔軟的自己。讓身體隨著內心自然地動起來。

 

【師資簡介】江寶琳

臺北藝術大學劇場藝術研究所表演組,三缺一劇團團員,10年劇場表演及教學經驗,Hart Lazer 150小時進階療癒瑜珈師資培訓課程,Pain Care Yoga Module 1,明心、立基─正念陰瑜珈一日工作坊國際認證課程,RYT 200認證。

日期5/06~6/24,每週日,本期共8堂

時間13:00~15:00

對象18歲以上成人

費用3,200元╱期,本期共8堂

地點永安藝文館─表演36房(台北市文山區木新路二段156之1號)

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【所需材料】

請攜帶「瑜珈墊」,並穿著好活動的衣服,準備擦汗毛巾、環保水壺。

【洽詢專線】02-2939-3088

【瑜珈。劇場。身動覺知】表演與身心工作坊 熱烈報名中!!! 【瑜珈。劇場。身動覺知】表演與身心工作坊 熱烈報名中!!!
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